Zdraví pomocníci
Nemusíte míňať veľké peniaze na kozmetiku, vo svojej kuchyni a chladničke nájdete pomocníkov krásy takmer zadarmo! Vyskúšajte niekoľko našich tipov. Obsahuje lykopén (najsilnejší známy antioxidant rastlinného pôvodu), ktorý vás ochráni pred lúčmi letného slnka. Najvyššie účinky preukazuje v koncentrovanej forme, napríklad v pretlaku. Kozmetickí pomocníci za facku: S nimi celá zažiarite
Mrkva
Obsahuje najväčší podiel rastlinnej látky betakarotén, ktorý obnovuje bunky
a zintenzívňuje opálenie. Ak si jej naozaj doprajete a doslova „ožltnete“, budete pôsobiť atraktívne!
Paradajka
Banán
Energetická
bomba, ktorá vás zbaví aj kruhov pod očami. Ak zle spíte, zjedzte pred spánkom
jeden banán. Pôsobí ako upokojujúci prostriedok. A kto sa dobre vyspí, na druhý deň žiari.
Ovsené vločky
Každý deň si doprajte na raňajky za ovsených vločiek. Obsah
kysličníka kremičitého zásobuje pokožku hlavy železom, kalciom a magnéziom a ochráni vaše vlasy
pred „suchotami“.